AB-Solution (MasterClass)

Artikelnummer mc 012

AB-Solution mit Gunda Slomka
  • Spielzeit 64 Minuten
  • Sprache Deutsch
  • Bildformat 16:9
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Details

AB-Solution (MasterClass) - Ein funktionelles Bauchmuskeltraining mit Gunda Slomka. 

In dieser MasterClass stehen alle vier Bauchmuskelsysteme im Fokus. Durch die enge Vernetzung mit anderen Muskeln muss es viel mehr sein als ein rein isoliertes Training der einzelnen Bauchmuskeln. Jedes System muss in seiner Funktion und Verkettung bedient werden - alltagsnah, kraftvoll, entlastend und stabil!


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