Faszien in Bewegung (MasterClass)

Faszientraining ist vielfältig: dynamisch, intensiv, versorgend, elastisch und entspannend.
In dieser Stunde trainieren wir alle fünf Trainingssäulen des Ausbildungsprogrammes "Faszien in Bewegung"  (Stretch; Flow; Power; Elasticity; Sense).

Nach den beiden DVDs "Faszien in Bewegung" ist das die dritte MasterClass als VoD Variante, die zeigt, wie so unterschiedliche Trainingssysteme, wie Techniken der Versorgung, fasziales Dehnen, elastisches trainieren, tensegrales Training und Entspannungsarbeit mit Wirkung auf die Faszien in einer Stunde geimeinsam trainiert werden und ein harmonisches Stundenbild ergeben.

Faszien in Bewegung - traniere deine Faszien.