Funktioneller Rücken mit dem Redondo® Ball (MasterClass)

2-3 Tage
Artikelnummer
mc 016
Funktioneller Rücken mit dem Redondo® Ball mit Gabi Fastner
Mehr Informationen
Lieferzeit 2-3 Tage
Ausführung Download
Spielzeit 60 Minuten
Sprache Deutsch
Bildformat 16:9
Auf Lager
Download / VoD:
17,95 €
inkl. Mwst. Lieferzeit: 2-3 Tage
Details

Kreative Ideen mit dem Redondo® Ball!
Er ermöglicht anspruchsvollere Stützübungen sowie Trainingseinheiten im Stehen oder in Bauch- und Rückenlage - ideal zur Verbesserung von Rumpfstabilität, Koordination und Gleichgewicht.

Eine Herausforderung der intra- und intermuskulären Koordination! Die oberflächliche und tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, die Muskulatur rund um das Becken, Haltungsaufbau, Gleichgewichtstraining, Körperwahrnehmung und Entspannung sind die Inhalte dieser Masterclass.

Viel Spass beim Wackeln!

einem Freund empfehlen
Vorschau
EMPFOHLENE PRODUKTE