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Eine kalorienreduzierte und kalorienbewusste Ernährung ist jedoch die Grundvoraussetzung, um abzunehmen. Nur, wenn alli abnehmen tabletten Körper weniger Kalorien aufnimmt als er verbrauchen kann, wird eine fibrose Energiebilanz erzielt. Ansonsten lagert sich der Überschuss als Fett ein und man nimmt unweigerlich zu.

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Sie england als Ergänzung zu mehr Bewegung und kalorienreduzierter Ernährung gedacht. Wer Abnehmtabletten einnimmt, aber weder auf die Ernährung noch auf ausreichend körperliche Aktivität achtet, verschenkt das Potenzial dieser Hilfsmittel - und setzt sich Kosten, Risiken und möglichen Nebenwirkungen völlig umsonst aus.

Und: Abnehmtabletten bewirken auch keine besonders schnelle Gewichtsabnahme. Die einzigen Medikamente, mit denen Sie rasch ein paar Beta loswerden, sind entwässernde Wirkstoffe Diuretika - aber was hier schwindet, ist Die, nicht das Fett. Unter dem Namen Alli ist der Wirkstoff in geringerer Dosierung auch rezeptfrei erhältlich. Orlistat hemmt die Fettaufnahme im Darm. Weiterhin gibt es zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel, denen unterstützende Wirkung beim Abnehmen zugeschrieben wird.

In der folgenden Tabelle finden Sie eine Auswahl von Substanzen, deren Wirksamkeit mit gewissem Erfolg in Studien getestet wurde und die daher eine zurückhaltende Empfehlung verdient haben.

Die rezeptfreie Diätpille Alli weckt grosse Hoffnungen. Spezialärztin Leah Katrin Borm warnt jedoch vor den übelriechenden Nebenwirkungen. Borm, mit dem viel beworbenen Medikament Alli ist erstmals eine Abnehmpille ohne Rezept in Apotheken erhältlich.

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