Mobility Flow (MasterClass)
Artikelnummer
mc 003
Mobility Flow mit Vroni Raab-Kronski
Diese MasterClass dient als Ideenpool für die eigenen Stunden oder kann als ganzes Stundenbild verwendet werden.
| Ausführung | Download |
|---|---|
| Spielzeit | ca. 50 Minuten |
| Sprache | Deutsch |
| Bildformat | 16:9 |
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Details
„Mobility Flow“ entspricht einem langsamen, harmonischen Arbeiten im Rhythmus der Musik, bei welchem das aktive Beweglichkeitstraining, das variantenreiche Erreichen von Dehngrenzen sowie die Kombination von Bewegungsabläufen im Vordergrund stehen.
Wir lösen uns von dem Gedanken des isolierten, starren Dehnens einzelner Muskeln, wir mobilisieren langkettig von „Kopf bis Fuß“ in Bewegung.
Diese Mobility Flow MasterClass mit Vroni Raab-Kronski kann direkt nach dem Kauf im Benutzerkonto angesehen oder heruntergeladen werden.
Beachte: Diese MasterClass war Bestandteil der Summer School Online 2020!
Vorschau
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