Wirbelsäule - Fokus Becken (MasterClass)
Artikelnummer
mc 028
Wirbelsäule - Fokus Becken mit Andi Goller
| Ausführung | Download |
|---|---|
| Spielzeit | ca. 60 Minuten |
| Sprache | Deutsch |
| Bildformat | 16:9 |
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Details
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Das Becken kann häufig Ursache für Rückenschmerz sein (z. B. Piriformis-, ISG- und Hüftbeuger-Syndrom). Erlebe eine fließende Rückenstunde mit Fokus auf diese Strukturen. Alle Übungen können wunderbar in bestehende Rückenlektionen integriert werden und bieten Dir zusätzlich wertvolle Ideen auch für Rehasport-Einheiten oder Personaltrainings.
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