Übungskarten mami sports® Rückbildung

Artikelnummer k 001

mami sports® Rückbildung
Nimm Dir Zeit für Dich!
  • Autor(en) Vroni Raab-Kronski
  • ISBN 978-3-9823099-2-7
  • Sprache Deutsch
  • Anzahl an Karten 43
neu Übungskarten mami sports Rückbildung - 2
Hardcover / Kartenset:
19,95 €
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Details

mami sports® Rückbildung
Dieses Karten-Set begleitet Dich bei Deiner Rückbildung: Je nach Lust und Zeit entscheidest Du selbst über die Länge der Übungseinheiten! 
Sorgsam ausgewählte Übungen werden die Rückbildungsprozesse in Deinem Körper unterstützen, die funktionelle Aktivität Deines Beckenbodens verbessern, die Schließung Deiner (evtl. noch bestehenden) Rektusdiastase fördern und Deine Körpermitte stabilisieren. 

Eine ausführliche Übungsbeschreibung sowie kleine Videos helfen Dir bei der Übungsausführung. Nimm Dir Zeit für Dich!

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